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Temos as melhores condições para você!
Musculação e AulasPlano Musculação e Aulas
Acesso ilimitado as áreas de musculação, aeróbico, aulas de ginástica, treino digital, aplicativo Fiti. Sem fidelidade e taxa de cancelamento.
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Natação 2XPlano Natação 2X
Acesso á área de aquáticas com aulas as terças e quintas, metodologia de ensino premium e certificações. Sem fidelidade e taxa de cancelamento.
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Natação 3XPlano Natação 3X
Acesso á área de aquáticas com aulas as segundas, quartas e sextas, metodologia de ensino premium e certificações. Sem fidelidade e taxa de cancelamento.
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Natação LivreNatação Livre
Acesso á área de aquáticas sem orientação do professor, cinco vezes por semana, a escolha certa para quem deseja apenas utilizar a estrutura com a finalidade de treinamentos individuais. Sem fidelidade e taxa de cancelamento.
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HidroginásticaPlano Hidroginástica
Acesso á área de aquáticas, aulas ilimitadas de Hidroginástica. Sem fidelidade e taxa de cancelamento.
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LivrePlano Livre
Acesso ilimitado as áreas de musculação, aeróbico, aulas de ginástica, treino digital, aplicativo Fiti. Escolha entre aulas de natação duas vezes por semana, terças e quintas ou Hidroginástica ilimitado. Sem fidelidade e taxa de cancelamento.
MAISModalidades
Musculação
Os treinamentos seguem o objetivo assim como a individualidade específica.
Funcional
Proporcionando elevada queima calórica, com perda de 400 à 600 kcal por aula.
GAP
Trata-se de exercícios locais com pesos, cuja ênfase é em: glúteos, abdômen e pernas.
Zumba
Através de coreografias divertidas e combinações simples, o trabalho aeróbio é intenso durante a aula, melhorando muito o condicionamento físico de quem pratica.
Fit Dance
A modalidade reúne diferentes estilos musicais e coreografias diversificadas, podendo promover também um alto gasto calórico.
Natação
A prática de natação favorece estímulo muscular sem gerar impactos assim como trabalho cardio-pulmonar.
Hidroginástica
Nesta aula trabalha-se força e resistência e tem como promoção gasto calórico sem gerar impactos nas articulações.
Muay Thai
É uma luta que visa defesa pessoal, assim como alto gasto calórico.
