Musculação com os melhores e mais modernos equipamentos
É a atividade desenvolvida com sobrecarga. Trata-se de uma modalidade personalizada onde o cliente segue uma rotina pré-estabelecida de acordo com suas características físicas, objetivos e limitações.
Além do crescimento muscular, em determinados programas sua prática serve também para tornar a musculatura mais densa, complementar programas de emagrecimento, melhoria na qualidade de vida, aumento da performance em outros esportes e também na recuperação de lesões.
É aconselhada a todas as idades, inclusive à melhor idade.
Fazer Matrícula
